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Texto argumentativo sobre el ejercicio fisico y una vida saludable

LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL DEPORTE EN LA SOCIEDAD
Es muy importante en la vida de las persona de cualquier edad practicar ejercicio físico, es decir actividad física que mejora y mantiene la aptitud física, la salud y el bienestar de la persona. Todo el mundo debería practicar ejercicio físico. La práctica de deportes ha y ejercicio físico ha aumentado un 11% en la última década.En las personas mayores la práctica cotidiana de actividad física resulta beneficioso para determinadas enfermedades: diabetes, dislipemias, artrosis, obesidad. Se consigue mejorar, en muchos casos,el estado clínico del paciente, ya que la actividad física tiene un efecto hipotensor, hipolipemiante, antiinflamatorio y previene la aparición de osteoporosis.